一分钟演讲（一分钟正能量演讲稿）

　　尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!

　　今天，我演讲的题目是“让生活充满正能量”。

　　什么是正能量呢？我认为“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，简单的讲，能够让你积极上上的精神力量，这就是正能量!

　　地震中义无反顾一头扎进废墟救人的军人，他们的勇敢和奉献是正能量；引道残疾人过马路，力所能及的帮助残障人士的热心是正能量；清理公共场所垃圾、保护公共场所清洁的服务精神是正能量；遇到困难，一个阳光的微笑，一句温暖的鼓励，让你重振精神，这也是正能量……

　　我们身边有着太多的正能量，他们在悄悄地鼓舞着我们前行。

　　正能量首先是一种对美好生活健康乐观、积极向上的态度，因为乐观开朗，本来就是健康的一部分。

　　第一，学会快乐，并把快乐传递给别人。

　　生活是一条单行线，永远不可能再次路过同样的风景，所以乐观的面对生活，发现快乐，创造快乐。

　　培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥百思特网有双份的快乐。”

　　所以，不要吝啬你的快乐，将正能量释放出去，你将拥有更多的快乐。我建议各位同学，从今天起，给同学和朋友一个微笑，给老百思特网师一份赞许，给父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了快乐。

　　如果你能给别人送去春风般的温暖，送去轻松的微笑，以及你的信心和感染力。如果你掌握了这个诀窍，那么你和的你朋友都会过得很快乐。

　　第二，自信是真能量不可或缺的一部分。

　　充满自信的人遇到困难和挫折，必然会以乐观自信的态度去面对，和一个充满自信心的人在一起，你会备感轻松愉快。所以自信也是正能量生活中不可缺少的品质。

　　每个人都有自己的理想和追求，而要实现它就必须要有信心。我们的自信源于我们的能力，我们应该着眼当下，好好学习，把握今天。

　　面对自己的理想，与其望洋兴叹，不如将它分解到平时每一天，让每天都变得有意义。

　　当我看到那些勇敢的人，那些无畏的人，那些可敬的人的时候，正能量激励着我们前行。

　　我们需要正能量，茫然中也多次呼喊，正能量你在哪里？当我清醒时才发现，正能量藏匿于我们的眼皮底下：可能就溶在一杯温暖的白开水里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，或者就在一句简单的关爱里，等待着我们每时每百思特网刻去发现，去表达，去传递。

　　让我们努力去热爱生活吧，把握今天，快乐学习，不断追求自己所渴望的成功，为人生积累每一点正能量。

　　不管前方等待我们的是春风还是暴雨，只要花开，就是对我们最好的奖赏。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

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