1、葱姜散寒粥
【原料】
连须葱3棵，大米50克，姜5片，米醋适量。
【做法】
1.沙锅加水入米煮粥，将姜捣烂与米同煮。
2.粥将熟时，放入葱、醋即可。
【用法】
趁热食用，覆被取汗。早晚各1次。
【功效】
解表散寒、温胃止呕，适用于风寒感冒。
2、葱白药粥
【原料】
葱白5棵，山药、白扁豆、薏米仁、山楂各20克，盐适量。
【做法】
1.将山药、白扁豆、薏米、山楂放入锅内，加水适量煮粥。
2.粥临熟时加入葱白，再沸时用盐调味即可。
【用法】
温服，早晚食用。
【功效】
温补下元、坚涩固脱，适用于慢性非典型性菌痢。
3、葱白粥
【原料】
葱白3寸段，大米50克。
【做法】
1.大米洗净，放入锅内，加水煮粥。
2.待粥熟，放入葱白煮两沸即可。
【用法】
不拘时食用。食后覆被得微汗，就可痊愈。
【功效】
解表散寒通脉，适用于风寒感冒。
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