经常有人问起防晒指数的问题，那今天晓倩就跟小哥哥姐姐们再聊一聊防晒指数
防晒指数的定义
太阳中的紫外光依据吸光度的不一样，分成几种射线，分别是紫外光UVA、UVB、UVC和UVD几种，越是长波，放射越能对身体皮肤建康造成危害。
通常情况下，身体皮肤必须防范的紫外光为UVA和UVB。防范UVA的防晒指数以PA或是PPD来表达，防范UVB的防晒指数以SPF表达。
PA与PPD
UVA是长波紫外光，分为UVA-1（360-400nm）和UVA-2（320-360nm），约占10%～20%。
白天UVA都存在，能够透过绝大多数云彩和玻璃，直到皮肤表皮层。因而，就算是阴雨天雨天，UVA放射也不容易降低。
它能使肌肤里结合水的透明质酸含水量降低，令皮肤粗糙，加快色素沉淀产生，使皮肤颜色发黑，
抵达皮肤表皮层后，能够毁坏皮肤表皮层的纤维细胞和弹性纤维，造成皮肤出現皱褶和衰退，而且会造成皮肤癌。
防范UVA，通常以PPD或是PA的指数来表达。PPD是殴美体系选用的，指增加肌肤被UVA晒黑時间的陪数。
通常皮肤被紫外光UVA直射2钟头后，肌肤依然不断存在的晒黑，应用PPD2的防晒品，能够合理防范UVA。
PA是韩国体系选用的体现针对UVA晒黑的作用，要以加号的几个来表达：PA+=PPD 2-4，PA++=PPD 4-8，PA+++=PPD>8。
换句话说PA+的产品能够防范紫外光。UVA2 PA是韩国体系选用的体现。针对UVA有晒黑的作用，要以加号的几个来表达：
PA+=PPD 2-4，PA++=PPD 4-8，PA+++=PPD>8。换句话说PA+能够防范紫外光UVA2至4 小时。
SPF
肌肤在曝晒后泛红，医药学上称之为“红斑症”，它是肌肤对曝晒做出的最轻度的反映。
最少红斑使用量，是肌肤出现红斑的最少曝晒時间。应用防紫外线产品后，肌肤的最少红斑使用量会提高，那么该防紫外线产品的防紫外线指数SPF则为：
SPF=最低红斑量(防晒使用后) /最低红斑量(防晒使用前)
SPF防晒因子的值适用于每个人，其计算方法是:
假设紫外线强度不会随时间变化，如果一个没有任何防晒措施的人在阳光下停留20分钟，他的皮肤会变红，
当他使用SPF15防晒产品时，这意味着时间可以延长15倍，也就是说，皮肤变红需要300分钟。
防晒因子防晒指数(SPF)是一个检测指标，用于测量防晒产品在阳光下抵御紫外线UVB的能力。
还有一个指数pa。 pa是1996年日本化妆品工业联合会发表的“UVA防止效果测定法基准”，
是现在日系商品中被最广泛采用的基准，防御效果分为三级，即pa +、pa-+、pa:+ + +，pa +表示有效、PA+++表达十分合理。
防紫外线指数PA是测定防晒品对太阳中紫外光UVA的防御力的检验系数。针对PA值，国际上并无验证规范。
紫外线
阳光中的紫外线是不可见光，根据波长不同分为三部分:
UVA，约占10% ~ 20%，是皮肤提前老化的主要原因。
它能穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白损伤，导致皮肤光老化，乃至导致皮肤癌。
其功效迟缓长久，具备积累性，故被称为“年纪紫外光”，不受窗子、遮阳伞等的阻拦，即便阴雨天雨天也一样。
UVB，中波紫外光，约占80%～90%，它可抵达表皮层，使肌肤被晒伤，造成皮肤脱皮红斑、晒伤等。但它会被玻璃、遮阳伞、衣服等挡住。
短波紫外线UVC，无法到达地面，因为它在穿过臭氧层时被吸收了。
那么，什么是防晒指数50 30 呢？
1、防晒指数50的含义
防晒指数50，通常指的也是SPF50，其含义也是能够防紫外线750分钟。
通常身体肌肤不防晒的话，太阳底下通常15分钟就会出现晒红的状况，而防晒指数50，指的是防晒乳的防紫外线時间能够增加50倍，
换句话说应用防晒指数50的防晒乳，能够太阳底下750分钟才会被晒红。
2、防晒指数30的含义
防晒指数30，指的也是SPF30，其含义也是能够防紫外线450分钟。 一样的道理，
在擦抹了SPF30的防晒乳以后，身体能够太阳底下待上450分钟才会出现皮肤晒红的状况。
那什是不是防晒霜的防晒指数越高越好？
虽然防晒系数是防晒的一个重要指标，但这并不意味着防晒系数越高，保护越强。
例如，SPF15有93%的保护能力，而SPF34只有79%的保护能力。然而，SPF值越大，其渗透性越差，将阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。
根据皮肤科医生的研究，对于东方皮肤，SPF10~SPF15防晒霜可以用于日常保护。
如果你从事户外娱乐活动，如游泳和玩球类游戏，SPF20足以抵抗紫外线的伤害，而不会对你的皮肤造成伤负担。
我们在选购防晒产品时，必须要仔细观察表明挑选适度防紫外线指数（SPF值）的商品，也要弄清该商品有没有防UVA的作用，那样，您能够购到您必须的商品。
根据皮肤科专家的研究，最适合的防晒系数在SPF 15到SPF 30之间即可。 这是因为通常SPF 15的产品可以防止UVB的93.3%、SPF 30的防晒系数可以防止UVB的96.6%。
除此之外，因为防紫外线指数过高的商品，通常情况下色泽也会较为油乎乎、厚实，会易于造成堵塞毛细孔的状况，乃至滋长暗疮和痘痘。
且某些应属酸类防紫外线的高指数防晒品，在历经长波紫外光的直射下，吸附光线后，多半会转化成其他物质，导致对皮肤过敏，
所以选择防晒产品的时候，除了考虑防晒系数之外，要多看看它的附属的成分，再做最后的决定。
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