油是现代生活的必需品，不管吃的油还是汽车烧的油，消费者都很关注。
本来围绕食用油的各种名词术语就让大家头晕脑胀，结果这两年又冒出来一个矿物油，很多人当时就有点懵。
既然总有些人借这个话题浑水摸鱼，那我就好好说说它吧。
【矿物油是什么】
矿物油是由碳氢元素构成的，它并不是一种物质，而是成分极为复杂的一大堆物质的总称。
矿物油主要是石油化工的副产品，也有少量来自于煤化工等途径。
矿物油成分按化学结构可以分为饱和烷烃矿物油（MOSH）和芳香烃矿物油（MOAH）。
按照粘度可分为低粘度、中粘度和高粘度三类，一般规律是碳原子越多，分子量越大，粘度越大，毒性越小。
【矿物油应用广泛】
石油化工产品出现在食品里，你也许会觉得又“出大事了”，其实不然。
矿物油的应用极为广泛，在工农业生产和生活中几乎无处不在。
比如各种电机、轴承、活塞使用的润滑油、电子设备的绝缘油、油墨颜料的溶剂、动物疫苗的佐剂、农药的乳化剂等。
因此不难想象，它已经遍布在我们身边的环境中。
它在日化产品中也很常见，比如润肤霜、防晒霜、眼霜、卸妆油、沐浴液、唇膏、指甲油、发胶等。
食品级的矿物油在食品中的应用也很多，国际食品法典允许它作为食品添加剂使用（又叫液体石蜡/白油）。
欧美各国允许它用于可可、巧克力、糖果制品、焙烤食品、大米等。
中国的国家标准允许其用作糖果、鸡蛋的被膜剂，也可以作为消泡剂、脱模剂、防粘剂和润滑剂用于食品加工过程。
它也可以用于药品，尤其是油性药剂。
【致癌？】
未经精炼的矿物油含有较多的MOAH，其中可能含有类似多环芳烃的致癌杂质，因此国际癌症研究机构（IARC）将它列为明确的人类致癌物。
有些媒体喜欢拿这个当标题，吓唬老百姓。
但是食品级的矿物油经过精炼，已经尽可能去除了MOAH等可能有害健康的物质，和工业级矿物油有很大区别，因此IARC认定，经过精炼的矿物油并不会致癌。
【蓄积？】
“矿物油无法消化吸收，会蓄积在体内损害肝肾”，这也是常见的一种说法。
不过这种说法本身就很可笑，因为无法消化吸收的东西直接就排泄掉了，压根就不可能蓄积呀。
其实小分子的矿物油在体内可以被代谢成脂肪酸和脂肪醇，是食物中常见的有机物。
矿物油确实可能存在蓄积作用，但那是在摄入量较大的情况下，人体来不及代谢掉。
通常食物中微量的矿物油还不是产生蓄积作用的主要来源。
【安全量】
万物皆有毒，那么矿物油的安全量到底是多少？
食品中使用的矿物油多属于高粘度矿物油，其急性毒性参数是每公斤5克，而食盐的参数是3克（数字越大，毒性越小）。
世卫组织曾经为矿物油制定了终生安全剂量，是每公斤体重20毫克。
欧盟食品安全局相对保守，他们制定的终生安全剂量是每公斤体重12毫克，相当于成年人每天摄入720毫克也没问题。
所谓的肝肾损害，可能来自于一些动物研究，但欧盟食品安全局明确表示，生化指标的变化并不能得出有损健康的结论。
此外，有研究发现矿物油可以影响维生素的吸收，不过前提是“长期大量”摄入。
这个大量需要多大呢？大到能让你拉肚子，而上述安全量是不会有这些副作用的。
脱离剂量谈毒性的玩法，某些媒体真是溜得不行。
从另一个视角来看，美国职业安全与健康管理局（OSHA ）规定，工厂环境中矿物油烟雾的浓度不得超过每立方米5毫克（8小时工作制）。
这种环境下，通过呼吸和皮肤接触摄入的矿物油几乎可以肯定比来自食品的多，而且这还是工业级矿物油，侧面说明矿物油的危害被某些媒体过度渲染了。
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