怎样自测幽门螺杆菌（判断自己是否感染了幽门螺旋杆菌）胃酸、嗳气折磨人，让人难受吃不下东西，没有食欲。出现这种胃病，多数可能是感染幽门幽门杆菌，这种细菌能够在强胃酸环境中长期生存，若置之不理，时间长了就会引发胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌。
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判断自己是否感染了幽门螺旋杆菌？常用两个方法：
一、自我检测，看看自己有没有以下症状出现
1、胃泛酸
胃肠道在感染了幽门螺旋杆菌之后，会分泌更多的胃酸，从而出现反酸、烧心的现象，并伴有腹痛腹胀、恶心嗳气、饥饿感等等。
2、去不掉的口臭
当一个人有顽固性口臭，想方设法却怎么也去不掉，这可能是感染幽门螺旋杆菌了。此菌感染，会让食物无法及时消化，嘴里产生类似"臭鸡蛋"一样的气味，但这种口臭往往会被人们认为是口腔疾病引起的。
3、腹部不适
感染幽门螺旋杆菌之后，常见上腹部不适症状为疼痛、饱胀、嗳气等上消化道症状。
4、食少饿快
吃饭时若常常表现为吃一点就饱，过一会儿就饿，还有腹胀、反酸、没什么胃口等现象时，就要考虑是否为此菌感染。
二、物理检测法，医生常用的检查方法
1、血清检查
抽血检验幽门螺杆菌抗体，看是否为阳性，如果为阳性，则判定为幽门螺杆菌感染。
2、呼气试验
这是最简单有效的方式，幽门螺杆菌尿素呼气试验是用核素标记的尿素做呼气试验检测幽门螺杆菌感染的方法。
3、胃镜
这个做起来就比较痛苦，不过可以全面地了解胃部情况，清晰地看到是否存在胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
幽门螺旋杆菌感染一般都是后天的，而非遗传的。它的传播方式公认的主要是口-口、粪-口传播，具体传播途径如下：
1、家人共用餐具
国人都有喜欢给别人夹菜的习惯，这种共用餐具的方式却助长了幽门螺旋杆菌的传播。
2、喝生水、吃生食
生水、生食中都含有很多的微生物和细菌，如果不加工处理熟，就会让肠胃很容易受到感染。
3、喂食
很多老人喜欢把食物嚼碎了再给孩子吃，其实这样非常不卫生，很容易让老人口腔及肠胃的细菌传染给孩子。
目前常用的治疗幽门螺旋杆菌的主要方法是四联疗法，它属于抗生素用药治疗，这种方法的一个弊端就是灭菌不彻底，易反复发作，副作用很大，相比抗生素而言，中医认为，食疗灭菌是更健康更彻底的方法。
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