电影导演谭说，有三种人不宜吃蜂蜜，包含对纯蜂蜜中的一些成份皮肤过敏的人；不耐受的人到服用纯蜂蜜后非常容易出現胃部不适；身患器质严重便秘的人，如肠梗堵或一些恶性肿瘤，吃蜂蜜后非常容易刺激性肠胃人体器官的肠蠕动，从而加剧基础疾病。
喝蜂蜜对减肥瘦身的人有益处吗？谭荣绍电影导演说，这在于总数。即便 对糖尿病人而言，假如她们想提高肠胃作用或增强免疫力，她们应当吃适当的纯蜂蜜，要是每日不超过10克。由于纯蜂蜜糖份高，血糖指数也高，因此 不建议糖尿病人和节食减肥者长期吃蜂蜜，由于过多的纯蜂蜜会得不偿失。
婴儿也是这般。假如发觉严重便秘或胃作用不佳，宝宝能够适度吃蜂蜜，但要留意量。必须留意的是，当小孩吃蜂蜜时，假如她们不留意清理口腔内部，食物残留会在口腔内部中滞留太长期，这非常容易造成 龋齿。糖份高的纯蜂蜜更非常容易滋长病菌，造成牙斑菌，并渐渐地危害牙。因而，提议父母不但要协助小孩清理口腔内部，也要给孩子多吃饱含膳食纤维素的食材，这有益于清理口腔内部，降低龋齿。
除此之外，怎样吃蜂蜜更有营养成分也造成了群众的关心。谭荣绍负责人说：“从现阶段纯蜂蜜的营养元素剖析，能够了解它的关键作用是润肠和提升 人体免疫力。因而，针对一些严重便秘、肠胃作用欠佳或免疫力下降的人而言，适度服用纯蜂蜜的确是有利的”。
“可是从营养成分的视角看来，如果你是一个身心健康的人，能够在日常食材中耗费动能和营养成分，也不提议多吃。终究，吃太多的糖非常容易危害你的口腔健康，尤其是如果你习惯性在睡觉前吃蜂蜜的情况下。一旦你没清理你的口腔内部，你非常容易滋长各种各样牙齿疾病。”
有关“纯蜂蜜加到别的中药材中，实际效果更强吗？”谭荣绍负责人说，这在于中药材的作用，如山参或黄芪党参，必须依据自身的必须或相对的病症适度加上。加上各种各样中药材是无利的。比如，有的人不应该吃太多的山参，这代表着“不够没补”，如同中医学常说，非常容易造成反过来的实际效果。
最终，谭荣韶负责人还提示说，纯蜂蜜在存储了很长期后变味了，这代表着蜂蜜变质了。一般来说，纯蜂蜜在适度的存储标准下不容易产生说白了的霉变，这类霉变可能是由太阳光照射或高溫造成的。这时候，它的作用早已彻底消退，因此 不建议再吃它。
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