高原反应还可以被称作高山反应和高原反应。高原反应是因为自然环境的独特性而造成的一种状况，依据病症的比较严重水平可分成亚急性和漫性两大类。高原病是高原地区地域最常见的疾病之一。普遍的病症有失眠症、疲惫、头疼等，在其中最普遍的是头疼，它严重危害高原地区人的身心健康。
1.怎么会产生高原反应？
一般来说，海拔高度600米之上有一定波动或相对性平整地貌的众多地域称之为高原地区。我国知名的高原地区包含内蒙古高原和云贵高原。殊不知，高原病不容易在大家进到高原地区时就产生。高原病就是指大家在海拔高度三千米之上进到高原地区，因为高原地区空气稀薄，在底压乏氧自然环境中会出現各种各样难受的状况。高原反应的临床症状是头疼。高原地区空气稀薄，自然环境底压乏氧，使身体沒有充足的co2进入体内，造成 大脑缺氧，造成 头疼。大脑缺氧会令人疲惫，呼吸不畅。因而，呼吸不畅和疲惫全是高原反应的病症。
第二，如何缓解高原反应？
高原反应可分成亚急性和漫性。在一切正常状况下，漫性高原病并不比较严重。漫性高原地区病人仅有歇息1-2天才可以修复，修复迟缓者一般不超过7天。亚急性高原反应情况严重，但要是解决恰当，不容易有问题。高原反应能够根据下列方式减轻。
1.如果你第一次抵达高原地区时，千万别走得太快，更不必跑得太快，做过多的体力活，或是暴食暴饮，以防提升消化系统的工作压力。注意保暖，适度饮水，刚开始时不必急切氧疗。
2.酥油茶对减轻高原反应有非常好的实际效果。在融入酥油茶口感的前提条件下，你能喝一些酥油茶来减轻高原反应。
3.你能服食一些对减轻高原反应有利的药品，如西洋参含片、高远安和萧肃救心丸，但一定不必多吃。
高原病的出現也与病人本身的心理状态相关。如果你第一次去高处时，你应该释放压力，不必焦虑不安，不要担心，相信你能战胜困难。当身体不舒服时，马上慢下来歇息，状况转好时不必马上出来，乃至做一些精力工作中，不然会使状况恶变，严重危害自身的人体。
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