在日常生活中，我相信每个人最害怕感冒。只是觉得头晕，咳嗽，喉咙痛，甚至发烧就够了。有人说感冒不能吃水果，因为水果凉了，会让感冒更严重。但事实上，如果你感冒了，你应该多吃水果。感冒了可以快速吃什么水果？下面再说吧。
感冒时，补充维生素C对人体非常重要。维生素C多储存在酸水果中。维生素C是一种强大的抗氧化剂，也可以增强身体的抵抗力。尤其是鼻塞患者，多吃维生素可以缩短感冒的发作时间。
第一，西瓜
夏天来了，西瓜渐渐上市。热天吃西瓜是一种享受。但是，吃西瓜会加重感冒。西瓜很酷。吃多了会利尿，但也会引起支气管收缩，使大家的咳嗽更严重。
第二，梨
研究表明，每天吃梨的人比不怎么吃梨的人患感冒的可能性小得多。这是因为梨具有生津止渴、清热止咳的功能，又因为梨营养丰富，所以深受感冒患者的喜爱。平贝母、冰糖或蜂蜜煮梨对缓解感冒症状有一定作用。
第三，柠檬
众所周知，柠檬非常酸，含有许多营养物质，如维生素C、柠檬酸等。具有清热解毒的功效，同时多吃可以预防感冒。柠檬能有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期，非常有用。平时多喝柠檬水，不仅能补充维生素C，还能保持身体健康，最重要的是预防感冒。
感冒期间，除了上述水果，你还可以吃一些水果，如葡萄柚、甘蔗和苹果，它们也含有大量的维生素A和维生素C，对治疗感冒非常有效。但是要知道感冒的时候吃什么水果也是对症下药。
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