有人说手是女人的第二张脸。手的状态也能反映一个女人的年龄、品味和对自我护理的重视程度，说明手部护理也很重要。手像脸一样长时间暴露在外面，接触的东西最多。另外，随着日常工作和日常琐事，手很容易变粗糙，而很多女生只注重面部保养，却疏于手部保养。所以今天，如果你想成为一个漂亮的女孩，我们来谈谈如何护理和保养你的手。
一、正确的洗手方法
第一步，尽量不要使用肥皂
洗衣皂和杀菌皂都含有大量碱性物质，而手部皮肤呈弱酸性。如果你使用更多的肥皂，你不仅可以去除手上的油污，还可以去除皮肤中的天然油脂。久而久之，你的手部皮肤会失去光泽，变得粗糙。但是，特殊情况下给予特殊处理。比如医生一般用消毒肥皂洗手，普通人一般用温和的洗手液或沐浴露，婴儿应该用肥皂或儿童用洗手液。
第二步。在什么情况下你必须洗手
一般来说，除了饭前饭后洗手，以下情况也要洗手。
1.出院后：医院里细菌病毒比较多，难免会接触到一些，所以出院后要尽快洗手。
2.出门回家后：出门时，不可避免的会碰到有很多细菌的地方，如硬币、楼梯扶手、电梯按钮等，回家后要立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽后：通常打喷嚏或咳嗽时会下意识地用手捂住。这时候感冒后如果有病菌，就会形成传染源，所以打喷嚏或者咳嗽后最好立即洗手。
第三步。有效清洁和洗手的六个步骤
1.最好用温水洗手，尤其是冬天。
2.加入洗手液或肥皂，轻轻搓出泡沫。
3.用双手摩擦手掌、手背、内外指甲、下巴和手腕周围。
4.用流动的水冲洗。
5.将水洒在水龙头上，冲洗干净。
6.用纸巾或干毛巾彻底擦干，或用干手器擦干手。
二、选择合适的护手霜很多姐妹论文习惯了夏天不用护手霜，但是现在是秋天，又到了把护手霜拿出来的时候了！护手霜和面霜一样重要。如何选择合适的护手霜？继续往下看！
护手霜成分不同，效果也不同。一般分为保湿型、活肤型、保护型等。可以根据自己的工作环境选择不同类型的护手霜。
1.对于经常做家务的人或清洁人员来说，由于这种工作环境需要经常接触洗涤剂、肥皂、洗衣粉或消毒剂等碱性物质，手部皮肤很容易长时间被腐蚀，从而变得粗糙甚至脱皮。因此，这些人可以经常涂抹标有“天然水果油”配方的护手霜，其中含有天然胶原蛋白和维生素E等修复元素，也称为活性皮肤护手霜。
2.对于长期在户外工作的人来说，由于长期暴露在风吹日晒和强烈的紫外线辐射下，不可避免地会造成皮肤糜烂，所以适合使用护手霜，并与防晒霜一起使用，可以有效修复粗糙的手，使其光滑细腻。
3.白领们在一座空调办公楼里工作，面对着一台电脑。由于空调房的空气干燥，电脑的辐射，他们应该选择保湿护手霜，可以有效防止手部皮肤的水分流失，保持手部的柔嫩紧致。
Tip:除了护手霜之外，我们通常可以在面膜完成后，将剩余的面膜液涂在手上，以补充水分和保湿。
第三，适当的手部按摩
1.用护手霜按摩双手
2.用精油按摩手
第一步。伸出双手，做几次开合，使手上的肌腱、关节、肌肉得到拉伸放松，促进血液循环。
第二步。将适量精油均匀涂抹在手上，依次轻轻按压每个手指的指关节。当到达指尖时，握住手指，轻轻抬起并松开。
第三步。通过上下滑动，用拇指从指根向手腕方向轻轻按压摩擦。
第四步。从手腕开始，用拇指以在手掌上画圈的方式按压揉捏，止于指根。
第五步。轻轻揉捏虎口与两指之间的关节。
第六步。最后用手腕轻轻按压手掌，按摩结束。
定期手部按摩可以促进手部血液循环，保持手部皮肤健康状态！
第四，定期修剪和护理指甲
如果你想让你的手一直苗条美丽，每7天修剪一次指甲是很有必要的。可以去美甲沙龙找专业人士修，也可以自己做。另外，指甲不建议留太长，不易清洁，容易滋生细菌。同时约定它们会因为不小心碰撞而破碎，让你想想都觉得疼！
另外修剪指甲后可以涂一层指甲油底油，可以让指甲看起来有光泽有魅力。想做美甲，也要在涂完底油后涂上彩色指甲油，达到隔离效果。
涂上彩色指甲油后，如果想让指甲油效果保持更久，可以在表面涂上一层光滑亮泽的油，会立刻让指甲发亮，至少保持半个月以上！建议姐妹纸人买比较好的指甲油，不然对身体不好。今天就到这里。在秋天和冬天，你必须保护你纤弱的手。莫然