孕妇应该注意自己的饮食，因为我们都知道在整个怀孕期间，错误的饮食会无形中损害孕妇的健康，孕妇在整个怀孕期间应该注意水果的选择。芒果是经常吃的，所以孕妇可以吃芒果吗？
芒果营养价值高，富含维生素A、蛋白质、钙、磷、铁等。这些成分是人体必需的微量元素。如果孕妇真的吃了它，她们可以更好地保护视力，增强身体抵抗力。芒果还可以起到生津、止咳、防呕吐的作用。孕妇适当食用芒果可以改善怀孕期间呕吐和食欲不振的现象。
同时，芒果富含蛋白质，能更好地改善皮肤质量，为怀孕期间的女性朋友保湿，使她们的皮肤更光滑，甚至在怀孕期间更有弹性。此外，我们都知道护肤品不能在怀孕期间不加选择地使用，所以通过一些饮食方法来调整和改善更有效。
芒果甜、酸、无毒，可以增进食欲。但是，有些禁忌是应该理解的，因为有些人在吃芒果的时候可能会过敏，所以这些人应该注意适当地吃芒果，芒果不适合过量食用。
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