小儿感冒咳嗽吃什么食物最好(三岁宝宝感冒咳嗽吃什么食物)

  春天天气多变,很多免疫力差的孩子容易感冒,那么哪些水果吃感冒会好一些呢?让我们互相了解一下。

  1.荸荠

  荸荠的吃法有很多种,生吃还是熟吃。荸荠能治疗咽喉痛,对治疗小儿感冒咳嗽有一定的辅助作用。

  2.杏仁

  杏仁治疗干咳无痰非常有效。杏仁中含有苦杏仁苷,具有温肺散寒、止咳化痰的功效。

  3.鸡汤

  喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,对于消除感冒引起的症状非常有效。鸡肉含有人体必需的多种氨基酸,能显著增强人体对感冒病毒的抵抗力。鸡肉中的某些化学物质对保护呼吸道通畅、加速感冒恢复有很好的作用。

  4.吃蜂蜜

  蜂蜜含有多种生物活性物质,能刺激人体的免疫功能。早晚两次服用,可有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。

  5.精力

  姜性温辛,具有散寒发汗、解表祛风的功效,适用于风寒感冒者。民间常用生姜3片,红糖适量,开水冲服,俗称生姜红糖茶,常饮,汗出即愈。

  6 .南瓜

  南瓜既可以作为蔬菜,也可以作为食物。南瓜含有维生素和果胶,具有很好的吸附性,能结合和消除体内的细菌毒素等有毒物质,能起到解毒的作用。莫然

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