夏季我们往往会做好脸部的防晒，但是很多人都会忽略头发的防晒。头发作为人体的一个保护层，如果不做好及时的防晒，头发会变得干枯受损。那么在炎热的夏季，要如何做好头发的防晒？今天养发连锁加盟就给大家说下夏季头发防晒的小贴士！
方法一、戴帽子或打伞
皮肤科医师公认头发防晒最简单且最有效的方法，就是戴帽子或打伞。这样既能做好头部的防晒，同时还能避免流汗造成头皮闷热不适，太阳伞一定要选择有阻隔UV功效的，这样才具有更好的防晒效果。
方法二、绑头发减少曝晒面积
如果我们要长时间在户外活动，不妨将头发绑起来，这样可以减少头发与太阳接触的面积，可以绑个清爽丸子头或是马尾，也不建议分太明显的发线，让头皮暴露太多。如果是要骑电动车的，最好能将发尾塞进头盔，外出时间不要在上午10点至下午3点，因为这个时间段的阳光最强烈。
方法三、使用头发防晒品
不方便撑伞或戴帽子的人，现在市面上也有推出头发专用的防晒产品，养发连锁加盟专业顾问建议，出门前只要均匀地喷洒在头发上就可以，记得不要直接对着头皮喷，否则久而久之，会导致毛囊阻塞，以距离头发15公分为宜，另外，防晒产品都是具有时效性的，一定要记得2小时后补喷，回到家后务必做好头发的清洁，避免防晒产品的化学制剂残留在头发上。
方法四、多摄取铁、碘、锌食物
除了靠外在的防护方式降低紫外线对头发的伤害外，也要注重内调，平常多吃一些富含铁、碘、锌的食物，可以多吃一些黑芝麻、海带、豆类，为头发补充足够的铁、碘和锌，这样头发会更加强韧、不易脱落。