国际青年节的意义(国际青年节,无运动不青春,成为更好的自己)

  说起青年节,小伙伴们第一个想到的肯定是——“五四”青年节。但你们知道吗?其实8月也有个青年节

  那就是今天,8月12日国际青年节。

  国际青年节(International Youth Day)是一个由联合国发起设立的节日。国际青年节的设立为各国政府重视青年问题提供了契机。

  青春是什么?

  01

  青年人是国家的未来和希望,他们有思想,有主张。勇敢,果断,行动力强。国际青年节,是属于全球青年人的节日。

  青春,是清晨的朗读,是宽宽大大的校服,是做不完的习题,是睡在上铺的兄弟。青春更是成长担当,一心追梦,哪怕万人阻挡,也不曾投降的勇气和力量。成长,往往就在点滴努力中重塑自我,而不是拒绝成长年轻,意味着无限可能。

  青春就是奋斗,改变现状,就要立刻行动。我们最重要的是抓住青春的时光,成长为自己想要的模样。

  02

  成为更好的自己

  点滴改变铸造更好的自己:

  1.相信自己是最棒的

  当你满怀信心地对自己说“我一定能成功“时,收获离你已不太遥远。

  2.对自己的行为负责

  凡事要么不做,要做就要做得认真、做得出色。

  3.戒掉说谎,诚信待人

  言必行,行必果,这不仅是对别人的尊重,更是对自己的尊重。

  4.独立自主

  培养独立自主的习惯不是一蹴而就的,它需要坚定信念,从小事做起。

  5.保持谦虚

  一个人若心里装满了骄傲,便再也容纳不了新知识、新经验和别人的忠言了。

  6.懂得分享

  慷慨的人走到哪里都受人欢迎。今天给别人一滴水,或许明天就能得到汩汩而流的清泉。

  7.乐于合作

  一个人的力量是单薄的,团结与合作能够聚集更强大的力量,完成一人不能做到的事情。

  8.控制情绪

  言语就像钉孔一样,会在人们的心灵中留下疤痕,要学会控制自己的情绪。不骄不躁,才能正确面对生活。

  9.养成运动的好习惯

  年轻人往往忽略了运动,加强身体素质其实非常重要,在忙碌的生活中,抽空锻炼,定期跑步或者做其他的运动,可以增强体质,有益于身心。

  10.不熬夜,不外卖

  网络上年轻人猝死的新闻不再少见,长期不良的生活习惯,导致身体长期透支。倡导健康的饮食,为你得生活加分。

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