广东人吃沙葛,最普通是煲汤。煲汤的沙葛最后都快烂掉,没什么吃头,但汤水很清甜。炒的沙葛就不同了,保留了爽脆口感,会让人吃不停口。再加上沙葛能吸收肉类的脂肪,煮出来的肉食特别嫩而绝无油腻感觉,所以吃来鲜甜爽口。夏季伤暑、烦热口渴、感冒发热、头痛、烦渴、下痢、高血压、头昏目赤、颜面潮红、大便秘结的人以及饮酒过量、口干渴和慢性酒精中毒者适宜食用。如要治慢性酒精中毒,可用地瓜拌白糖服。[3]
夏季伤暑、烦热口渴沙葛便成了解暑解毒的佳品 ,不仅生津止渴,还能解酒毒,降血压,是一道不错的美味佳肴!
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