去年苹果发布 Apple Watch Series 5 的时候，除了将屏幕升级为常亮显示，基本上和 Apple Watch Series 4 变化不大，被不少人吐槽为「Apple Watch Series 4s」。相比之下，上个月发布的 Apple Watch Series 6 则攒了不少大更新，不但带来了全新的蓝、红配色，背部传感器也做了升级，加入了血氧测量功能，常亮屏幕的亮度也比前代提升了不少。
今年 Apple Watch 的外观设计依然延续了自 Series 4 以来的设计，最大的变化就是为铝金属表壳版新增了深蓝色和红色两种配色，不锈钢表壳版本的颜色也做了微调，用石墨色替代了上一代的深空黑色。
Apple Watch Series 6 深蓝色表壳
几款新颜色中关注度最高的无疑是深蓝色，由于 iPhone 12 推迟发布，传闻中的会出现在 iPhone 12 Pro 上的深蓝色让 Apple Watch 抢了个首发，根据目前的推测来看，iPhone 12 Pro 的深蓝色应该和 Apple Watch 的一样，深蓝色 iPhone + 深蓝色 Apple Watch 可能会成为今年的一个流行组合。
在实际体验了深蓝色和红色两款 Apple Watch 之后，我个人也更喜欢深蓝色，首先作为配饰深色更容易和服装进行搭配，也更符合我的搭配习惯，而红色对我来说颜色有些过于鲜艳，而且我在用 Apple Watch Series 4 的时候已经买过几款不同材质的表带，它们的颜色和深蓝色也更搭。
Apple Watch Series 6 红色表壳
不过和银色或黑色相比，深蓝色对表带颜色的要求还是要高一些，我之前的 Apple Watch 是黑色表壳，即使配上橙色、绿色也都觉得可以，但这些颜色和深蓝色搭配看起来就有点违和，相对之下和蓝色、紫色、黑色的表带搭配看起来会更顺眼。
蓝色表壳搭配蓝紫色运动表带
苹果今年又推出了硅胶和编织两种材质的单圈表带，可以让 Apple Watch 像手环一样直接套在手腕上，硅胶单圈表带的材质和之前的硅胶运动表带类似，不过单圈版本的硅胶更有弹性。
绿色编织表带
相比之下我更喜欢单圈编织材质的表带，这是一种全新的材质，无论是佩戴效果还是看起来都很有质感，戴起来也觉得比硅胶表带更透气，而且编织表带的绿色要比硅胶表带的绿色明度低一些，更符合近年的审美风格。
绿色硅胶表带
不少人很关注编织表带的防水性，担心湿水后能不能速干，其实根据苹果官网的介绍，编织表带是由聚酯纱长丝与纤细的硅胶丝交错编织在一起的，具有抗汗抗水的性能，实际体验也发现在湿水状况下，硅胶表带内侧手臂上水其实更难干，编织表带效果反而更好。从销售情况来看，编织表带也的确更受欢迎，目前在官网上购买热门的蓝、绿配色要等 6-8 周才能发货，线下 Apple Store 也一直处于缺货状态。
由于不能像之前的表带那样自由调节长度，你需要自己测量好自己的腕围后再确定要购买单圈表带的尺寸，手表发售之后我曾经去过几次 Apple Store，里面有相当一部分店员都在忙着帮顾客测量腕围。当然如果你能找到打印机的话，也可以在官网上打印尺寸测量带，自己在家测量。
不过自己要在家测量时要注意，将纸带紧贴在手腕上测量后得到的推荐尺寸，实际佩戴效果可能是紧贴手臂的，如果你像我一样不喜欢戴太过贴合的表带，适当选择大一码戴起来会更舒服一些，所以有机会去 Apple Store 的话建议还是去体验过不同尺寸之后再买，毕竟等上 6-8 周收到才发现不合适，退掉重买又要等上 6-8 周。
但如果你经常会用到心率监测、运动监测或者最新推出的血氧功能，这些都需要你在佩戴时将手表紧贴手臂以获得准确数据，那么宽松表带可能会造成测试不准的问题，所以更推荐你将单圈表带作为你的表带收藏之一，你至少还要有一条可以自由调节长度的表带。
在推出了心率监测和心电图（ECG）功能之后，今年的 Apple Watch Series 6 加入了全新的血氧功能，氧气作为生命活动的重要支柱，通过血液中的血红蛋白被输送到人体的各个器官，因此血氧水平也成为了衡量人体健康的一项指标。为了测量血氧，苹果为 Apple Watch Series 6 重新设计了背面的传感器，加入了新的红光和红外光发射器，通过光线的反射测定血液内的含氧量。
Apple Watch Series 6 背部传感器
由于 ECG 功能迟迟没有在中国大陆上线，所以血氧功能刚在发布会上亮相时很多人担心会不会变成一个不能用的功能，不过苹果并没有把血氧作为一项医疗功能，所以不需要额外的送审也能正常使用。
测量时背部传感器发出红光
测量时需要你手臂平放，保证手表背面紧贴手臂，测量要求比心率要严格，手表有缝隙或者晃动都很容易会导致测量失败。测量过程只有 15 秒，对于身体健康的人来说，测得的血氧水平都在 95%–100% 之间。
对于健康人群来说，血氧水平可能算不上一个需要经常关注的指标，目前看来对于登上或者去高海拔地区活动的人更有用，还有一类就是可能存在睡眠呼吸暂停的人群，睡眠呼吸暂停很难通过自身察觉发现，现在如果你在睡觉时戴上 Apple Watch Series 6，第二天就可以在健康 app 中查看自己是否有这方面的问题。
对于喜欢运动的人来说，血氧水平可以反映运动时自己的身体状况，对调整自己的训练计划，以及训练时的强度也有帮助，不过目前苹果官方给出的血氧数据并没有太多分析的部分，这一点还需要看哪些运动类 app 来做进一步跟进，就像现在很多运动 app 都会通过 Apple Watch 获取你在运动中的心率，更加准确地测算运动时消耗的热量，如果未来也能结合血氧水平，对于运动人士来说会更有意义。
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