虽然很多人猜疑韦德西恩松1206磅的下蹲、820磅的用劲拉和627磅的长椅压的能量数据信息，但毫无疑问的是，韦德另外也是全世界最強的大力王之一。
并且年青人受当代健体文化的影响，每一个人见到韦德的相片都是会猜疑：
那么胖的男孩儿为什么会有这么大的权利？
在很多人的眼中，大力王不但要有极大的身型，也要有独特的线框，如同马里斯：
但实际上，在以能量而出名的壮男健身运动中，马吕斯是一个替代品。大部分壮男选手的身型事实上是那样的：
你也很有可能在健身会所经历那样的历经：
尽管你的全身肌肉有棱纹，但长椅的净重远不如被称作“大胖子”的中老年大伯。
大伯一般全是这一模样：
她们早已在健身会所锻练了好多年，追求完美臀围，压根不关注肌肉线条，可是难以想像大部分壮实、线框清楚的男生比不上她们健壮。
或许人体脂肪也可以造成能量？
最先，“直径”减少了工作中间距。使我们以台式一体机印刷设备为例子。
胸围尺寸越大，从乳房到抬起哑铃的间距越少，作功的间距就越少，这相对而言更省劲，无论胸围尺寸是来源于全身肌肉還是人体脂肪。
因而，我们可以见到，为了更好地推起更高的净重，竞走台式一体机压力机与健体台式一体机压力机对比，具备显著的拱起腹部的功效。目地是拉高乳房，减少工作中间距，节约大量的活力。这也是一样的缘故。
因而，与瘦子对比，肥胖者在锻炼身体时节约大量的活力，这代表着她们能够抬起大量的净重，但这不是重要。
尽管人体脂肪并不立即造成能量，但很大的直径更合乎全身肌肉的收拢运动轨迹，而且可以用较小的气力作出一个力杆杠。
中学物理告知大家，依据功的公式W=FsCos，假定胖子和瘦子抬起同样的净重和间距s，在功W同样的前提条件下，大胖子的力的交角Cos超过瘦人，因此 大胖子必须花销的力f低于瘦人。
因而，你能发觉在减去人体脂肪后，你的能量也会骤降，而在提升休重后，你的能量也会快速升高，虽然你提升的休重绝大多数并不是纯全身肌肉。
不论是来源于全身肌肉、人体脂肪還是猪小肚，它都能协助你提升休重。
我是一名举重选手和营养保健师。我精心准备的在网上健身入门课程内容早已列在菜单栏里了。用一个个人班集体的钱，你能合理地学习培训基础姿势，以下蹲、用劲拉、平板支撑、划艇、引体等，及其锻炼计划的制订。你能自身分配和进行训炼，而不用借助教练员。假如您已经找寻高效率的健身入门课程内容，然后点击这里：
(编辑：部分内容来互联网)