夏天来到，很年轻的朋友夜生活也越来越频繁，由于大脑神经系统长期处于兴奋状态，出现脑功能性失调头疼。再加上夜间寒冷，人体免疫力差，容易受到风寒侵袭，出现头疼、头晕等症状。这种熬夜头疼我们该怎么办了？
1、补充睡眠：由于大脑神经系统长期处于兴奋状态，出现脑功能性失调头疼。再加上夜间寒冷，人体免疫力差，容易受到风寒侵袭，出现头疼、头晕等症状。这种熬夜头疼我们该怎么办了？
2、生姜羌活汤：熬夜睡觉前，可以来一碗热腾腾的姜汤水，不仅可以保护胃肠道，还可以缓解风寒侵袭带来的头疼。也可直接饮用金福眉枇杷清茶，金福眉枇杷清茶精选天然植物金银花、甘草、枇杷、菊花、蒲公英，具有下火祛痘等疗效是熬夜必备的“神器”！
3、涂抹风油精：风油精有清凉、止痒、祛风、止痛的功效，特别适用于夜晚受风寒而头疼的患者。根据头疼的部分可以分别涂抹于风池穴、风府穴、太阳穴、百会穴等处做轻轻按揉。
4、冰袋冷敷：将冰块置于毛巾或冰袋里，敷在头疼部位。等头部的血管收缩后，头疼自然会缓解很多。熬夜导致的头疼，直接的原因想必是晚上没有休息好，躺下来休息一会儿，不妨在光线较弱，四周寂静的房间里小歇一下，一般来说，只要谁上半个钟头，头疼就有所缓解。
这种头疼不是太厉害，以至于很多人不疼了就不管了，接下来还是该做什么就做什么，这样的话，头疼也很容易反复找上我们。所以，我们应该尽量的多休息一下，缓解一下脑部的疲劳。