晕车怎么办最有效方法（6个晕车小妙招，简单又有效）
春节小长假来临，不管是回家，还是出去旅行，都需要交通工具，或者坐车，或者坐船、或者坐飞机，但对于晕车一族，这就是一场灾难。很多人想去旅行，但因为晕车，有恐惧心理，从而选择放弃。就算鼓起勇气去了，也会因为晕车给身体带来的不适，而影响游玩的心情。
晕车是怎么回事？
其实，晕车在医学上称为晕动病。晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，随即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病（航空晕动病）以及宇宙晕动病。
为什么有的人晕车，有的人不晕车？
内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊、球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性差别很大，除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素的影响，所以在相同的客观条件下，有的人会晕车，有的人不会晕车。
解救晕车一族，预防晕车的6个小妙招
1.鲜姜片
在家里切几片鲜姜片带上，行车途中把鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。或者也可以把鲜姜片贴在肚脐上，用纱布、创可贴、伤湿止痛膏等固定好。
2.食醋
在乘车前可以喝一杯加醋的温开水，可有效预防晕车。
3.风油精
提前准备好1瓶风油精带上，行程途中可以将风油精涂在太阳穴或风池穴。也可以滴两滴风油精在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
4.橘皮
乘车前1小时左右，将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，对准两鼻孔，然后两手指挤压，皮中就会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，当然，在乘车途中也可以按照这种方法随时吸闻。
5.掐内关穴
内关穴位于前臂掌侧，从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央（或当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）。当发生晕车时，可用大拇指掐内关穴，
6.伤湿止痛膏
乘车前将伤湿止痛膏贴于肚脐处，防止晕车疗效显著。
另外，还要注意：上车前不要过饥或过饱，要休息好，精神要放松。坐车时与前进方向保持一致，不要看手机或书，最好是闭目休息，头部和身体要靠牢座位，不要摇摇晃晃。
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