为什么有些人吃不胖（为什么有的人怎么吃都吃不胖）

　　为什么有些人吃不胖（为什么有的人怎么吃都吃不胖）某些人由于身体的原因，导致自己喝凉水都胖，当然并不是真的喝凉水，只是这两种人是易胖体质。每个人的体质不同，每天吃的食物也不同，饮食习惯也不同，所以每个人的胖瘦都不一样。那么，到底为何有的人怎么都吃不胖？有的人喝凉水都长肉呢？一、为什么有的人吃再多都不会

　　为什么有些人吃不胖（为什么有的人怎么吃都吃不胖）某些人由于身体的原因，导致自己喝凉水都胖，当然并不是真的喝凉水，只是这两种人是易胖体质。每个人的体质不同，每天吃的食物也不同，饮食习惯也不同，所以每个人的胖瘦都不一样。那么，到底为何有的人怎么都吃不胖？有的人喝凉水都长肉呢？

　　一、为什么有的人吃再多都不会胖？

　　1、人的先天的体质不同，这一点我们不得不承认。我们的体制受到父母的遗传，从小就受到父母的遗传，或者说是营养比较合理，身体的代谢水平较高，消耗的热能也比较多。很多实验都表明，从小就喜欢运动的人基础代谢高，消耗的热能也多。

　　2、每个人的肠胃消化不同，有的人吃一点就会发胖，可能是因为它的肠胃消化系统比较弱，消化系统没与办法正常的运动，吃的东西还没消化就被排泄出来，所以就不会胖。但是这样的人也有不好的地方，因为他们消化系统不好，就会导致抵抗力差，身体不好。建议这样的人群先要调理脾胃，多吃一些易消化的食物。

　　3、生活习惯不一样，特别是现在很多人都是整天坐在办公室里，很少运动，而有的人则是经常运动，不管是室外的有氧运动还是在健身房挥汗如雨。其实，人的胖瘦也是很运动量有着很大的关系，每天坚持运动时保持身材的最好的法则。

　　二、为什么有的人喝点凉水也长肉？

　　这是因为喝点凉水都长肉的人本身就是气血亏虚，脾胃不好，脾主运化，当脾能力不足时，人体运送水分的能力就会降低，这些水分中的垃圾无法排出体外，堆积于内，就会让人变胖。如果人体内的气血不足，就没有足够的能量可以将体内的废物排出体外，垃圾毒素逐渐堆积在体内，人就会胖起来，也就是中一场说的代谢水平低，身体摄入的热量超过消耗的热量，代谢不出去的热量堆积在体内，身体自然就会发胖。

　　不要总是抱怨谁谁吃的很多不会胖，你应该先从自己身上找原因了，看看是不是自己平时吃多了垃圾食品呢？是不是自己平时没有进行过运动呢？自己的饮食作息习惯还正常吗，规律吗？如果你不幸中招了，那么你就真的要开始先调理一下自己的身体了，忽胖忽瘦对身体的伤害也是很大的。

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