狐臭的原因你知道吗？
人体里有两种汗腺，一种是小汗腺，一种是大汗腺。小汗腺分泌物主要是机盐和水等。小汗腺的分泌物排出体内经皮肤表面的细菌分解后，挥发出的气味是汗臭，但是呢这是每个人在流汗时都会有的，很正常之事，所以没有汗臭反而不正常。但是这里说的汗臭和狐臭味可不一样哟！
而大汗腺分泌物会含有一种不饱和脂肪酸，经腋下葡萄球菌的分解，便散发出一种不正常的气味，这种气味也就是我们大家所熟悉的狐臭味，也就是说，导致狐臭的病因的全源是存在于人体腋下的大汗腺。
然而现实中，大汗腺异常分泌的人在少数，所以有狐臭的人也在少数，但是狐臭会遗传，导致有狐臭的人数量上也是不可控制的。天热流汗时，汗腺分泌旺盛，狐臭更是随之加重。这也是常见的狐臭的病因。
知道了狐臭的原因，那大家要怎么护理狐臭呢?下面我们一起来看一下狐臭应该怎么去护理
1、多吃富含有水分的蔬果瓜类
首先要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，比如生菜、橙子、西瓜都是富含有水分的，我们还可以多吸收一些高纤多水分的食物，因为这样可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。
2、戒辛辣刺激性的食物
尽量不要吃味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
3、多注意个人卫生
比如保持皮肤干净。可以平时用肥皂水多洗洗，另一方面还可以勤换衣服、勤洗澡来护理。
所以我们的了狐臭不要害怕，有问题找医生，也不是什么治不好的大病，加油！
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