蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。
不管是大人还是孩子在这初冬的季节都容易上火，
所以我一般都会自己制作蒲公英茶干，冲泡后疗效特别好，清热解毒、消肿散结。
有人还容易在夏天起疥疮，这个也是很疼的，喝点蒲公英茶，很快就能消肿了，
因为这杯茶的解毒效果好，有部分年轻女性还常喝来减肥，好像效果也不错。
减肥每天喝3次，2周降8斤！清热解毒去痘痘，
减肥一天喝3次，2周降8斤，清热解毒去痘痘
蒲公英茶 清热解毒又去火，还能去痘痘
方法步骤：
1.首先将蒲公英中的尘土、杂质清洗干净
入口的东西，咱们一定多淘洗几遍。
然后放在阳光下平摊开来晾晒，2-3天。
2.等蒲公英表面看起来邹巴巴，有点缩水了，咱们就可以制作茶干了。
3.蒲公英棕褐色的根不要去掉，
它富含维它命A并且是维它命B，C和E的一个极好的来源。
只要清洗的干净，就没有问题。
4.如图把整根蒲公英拧起来像一根小麻绳一样，收在一起。
5.在拧蒲公英会有很多根系很短，团起来总容易散，
花儿就用细线捆绑一下，固定了形状，
喝的时候剪掉细线就可以了。
6.这样做好后，放在通风处阴干这样可以保存很久的，
我做完到现在有半个多月，已经很干燥了，闻起来有淡淡的花草香味。
7.下班回来，坐在沙发上喝上这样一杯蒲公英茶，清热又消暑，很不错。
有位体重120斤的闺蜜，一天喝3次这个蒲公英茶，经过2周的洗礼，已经少了8斤，
而且皮肤也变光滑，不像之前那么粗糙了，
这款茶真的不错
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