妊娠高血压是女性妊娠期常见的特有疾病，主要的症状有水肿、高血压以及蛋白尿。妊娠高血压是一种较为危险的疾病，可以致使母亲和腹中胎儿都出现不同程度的损伤。如果治疗不及时，会对母亲和胎儿生命造成威胁，是目前孕产妇、围产儿患病及死亡的主要原因之一。
在临床上，妊娠高血压的病因主要有两种，一种是胎盘出现问题导致，另一种是母亲身体存在的问题导致。胎盘出现问题，一般是在胎盘形成期发育不完全，形成有缺陷的胎盘，导致妊娠高血压。而母体因素导致的妊娠高血压，一般是由母亲自身有高血压、糖尿病或者细菌感染等问题引起的。
1、每天摄入钠的量要减少，控制饮食中调味料的量。因为大部分调味料都含有钠，而钠会加重高血压的病情。因此，每天摄入的盐不要超过3克，不单单要控制食盐的摄入量，还要避免吃咸肉、腊肠、海带等含盐量高的食物。另外，酱油也不能摄入过多，6毫升的酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸口味的孕妈妈，可用低钠盐代替普通食盐，以此改善少盐烹调的口味。
2、减少脂肪、固醇的摄入量，因为孕妇脂肪过多，体重增加的很快，不利于血压下降。炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。
3、多吃含高蛋白质的食物，妊娠高血压会导致蛋白质从尿中流出身体。长期下来，身体中的蛋白质会流失的很快，所以每天要补充蛋白质，保持身体中营养成分不会丢失过多。平时可适量摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。
原发性高血压没有确切的病因，往往常见于中老年群体，与遗传、环境因素有关。特点是发病隐匿，发展较为缓慢，很多患者在发现时已经患病时间较长了。原发性高血压占高血压患者至少百分之80以上，需要终身进行服用降压药物，并且目前临床上还没有治愈的方法。但只要患者坚持持吃药治疗，加上生活方式的干预，有效的稳定血压，可以尽量的减少高血压给生活带来的影响。
总之，妊娠高血压如果控制不好，对于孕妇和胎儿都有着非常大的影响。所以，为了宝宝的健康，孕妇都应该积极预防妊娠高血压的发生。
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