运动健身后喝以下哪种饮品更合适 低脂牛奶 冰可乐

来源:网络 | 更新时间:2023-01-22

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领取宝蚂蚁庄园2神仙道22年6月25日问题:

静止健身后喝如下哪一种饮品更符合

低脂牛奶

冰可乐

谜底:低脂牛奶

剖析:与其余饮料相比,尤为是低脂牛奶,不管是纯牛奶,仍是其余牛奶,其对肌肉的修复和肌肉的增加都有很好的作用。出格是在静止后喝低脂牛奶对体能的恢复大有益处

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