膝盖是人体最大且最复杂的功能关节，支持、运动、保护等均是膝关节主要承担的功能，是人体结构中构造最复杂、杠杆作用最强的关节。
并且，膝关节对我们的日常运动十分重要，如果它出现了问题，我们会“寸步难行”。但往往是此种重要关节，更容易突发关节疾病，引发关节疼痛，且膝关节的损伤是不可逆的。膝盖疼痛的诱因有多种，那其中好发于女性群体的又是哪些呢？
一、骨质疏松
骨质疏松可能是膝盖疼痛的诱因之一。男女相比，女性罹患骨质疏松的概率相对较高，主要与女性的生理结构特点有关。一般女性会先于男性进入青春期，发育时间较早，且骨垢线闭合也早，造成女性整体的骨密度和骨质量都会较男性小些。
加之女性进入中年阶段时，卵巢功能会逐渐退化，雌激素分泌量减少，步入更年期。而雌激素水平的降低会降低身体对钙质的吸收水平，导致骨量下降。骨质疏松会导致病变部位出现疼痛不适，且容易并发骨折，骨折后也会造成患肢的疼痛表现。
二、肥胖
孕后女性容易存在肥胖问题，主要与孕后激素改变、营养过剩、运动匮乏等多种因素相关。而膝关节是人体主要的承重器官，肥胖者对膝关节所施加的压力会比体重正常者高得多，久而久之，膝关节面磨损加剧，关节退化严重，进而引起膝盖疼痛。
三、骨关节炎
骨关节炎为退行性病变，与年龄、肥胖、创伤等多种因素相关。由于膝关节的生理结构特点，导致该部位成为骨关节炎的“重灾区”，而炎症会引发关节处出现疼痛、肿胀以及活动受限。
四、前十字韧带撕裂、拉伤
女性膝盖疼痛最常见的原因之一是前十字韧带过度拉伸或者撕裂。前十字韧带从大腿骨后方延伸至胫骨前面的短带形绳状连接组织，能稳定膝盖，防止膝盖过度伸展、旋转。
在运动中，女性前十字韧带的损伤几率要高于男性，与男女的解剖学差异、生理性差异等因素相关。前十字韧带损伤后，膝关节无法得到固定，还会出现疼痛、肿胀的不适表现。
来源：深圳seo博客，欢迎分享本文！