应用介绍
潮汐app软件介绍:
和大自然一起助眠专注、平静身心。
在潮汐,和大自然一起平静身心,让你放松专注、睡得更好。
潮汐是一款大自然声音主题的身心健康应用,在快速繁复的日常生活中,帮你保持专注、减压放松、睡得更好。通过我们提供的自然声音场景,配合「专注」与「睡眠」两大功能模块,从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠。
潮汐app适用人群:
睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
常常分心、无法专心致志的拖延症患者
身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
长期焦虑、精力疲惫的高压人群
追求平和身心的冥想练习者
希望成为更好自己的你
潮汐app特色功能:
1. 专注计时器
番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟
沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症
2. 睡眠与小憩
睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌
3. 放松呼吸引导
平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠
潮汐app更新内容:
新上线声音场景:网球、冰河、星际
新上线冥想练习:庙宇静坐、敷面膜、太空漫步、倾听、提升专注
潮汐声音卡全新上线,尽享全场海量声音
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