应用介绍
keep最新版是一款非常热门的健身管理软件，keep最新app这款软件可以根据用户自身情况制定一个非常专业的健身计划，不管是饮食摄入还是运动量都有严格的要求，跟着软件进行保证可以塑造完美体形。赶快下载试试吧。
基本简介
量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
功能介绍
热门课程：
HIIT燃脂
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
生理期舒缓
7分钟晨间操
多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
分享健身成果，一起进步。
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
更新日志
「打卡小分队」全新上线，陪你养成运动习惯;
「探索 - 课程与挑战」全新改版，找课更容易;
跑步支持设定个性化距离目标，跑个 520 怎么样?
动态中可以添加 Keep 特色表情了，发个动态试试!
个人主页可以看到更多你关心的信息啦。
K星首批原住民入驻邀请：登陆 K 星，升级你的卡路里工厂，熔铸卡路里币，一起探索神器的秘密......
