随着全民健身的日益普及，健身已经成为众多人们生活中的重要部分了。不管是80，90后亦或是60，70后，健身热潮只增不减。甚至带动了一部分的就业，健身馆，健身教练随处可见。让热爱运动的人士不仅可以享受运动的乐趣，同时也能够给别人带来健康和完美的身材。
伴随着健身风潮的日益高涨，运动手环也应运而生。各种记步手环层出不穷，但都大同小异。比如很火的小米手环，它可以查看你每天的运动量，同时也能检测睡眠质量，还能智能闹钟唤醒等，可谓是一举多得，而且价格也十分友好。
但更多的人还是倾向于微信运动，只要关注公众号，就能每天获取自己每天的运动量，方便快捷，主要是互动性强，并且能够激发自己运动的积极性。
微信运动是腾讯开发的一款类似于记步的数据库的公众账号。可通过关注微信运动公众号查看每天行走的步数，也可以和其他的人互相点赞或是pk步数。
小编刚开始玩微信运动的时候，和我同时玩的用户只有四十多个人，每天一万多步就能占领封面第一位。但随着微信运动的发展，越来越多的人加入到微信运动当中，如今，小编玩微信运动的好友已达到120多位，占了小编朋友圈总人数的三分之一。
那么微信运动有什么好处呢？
加入了微信运动后，我们时不时走几步路之后就会看看我刚才到底走了多少步，或者是看看谁又占领了第一位。如果每天都走了几千步，今天突然只走了几十步就会不适应，这样就会去外面走几圈，涨涨步数。
如果某一天，出去逛街了，出去跑业务了，出去看望扶贫困难户了，走了很多步了，心里可开心了。但到了晚上九点钟了，步数还是第二名，而且还只和第一名相差几百步。不行我今天这么辛苦，而且好久都没占领封面第一位了，要再出去走走，超过他。诶，那么你不是又增加了运动量了嘛。
那么微信运动如何撩妹撩汉子呢？
小编以自己娇小的身高计算过，围着800米的操场走一圈大概是900步左右。那么如果你的男神或是女神也在你的微信运动好友里面的话，你就可以每天监测他们的步数，猜测他们一天的行程。
比如早上起来走了几十步，那么准是上厕所去了。根据上班时间的步数可以推定是走路还是公交还是开车去的上班，上班时间步数多准是出去办事去了，午饭时间根据步数猜测点的外卖还是出去吃了，晚上什么时候上床睡觉了。你就可以借话题问问你的男神女神，今天怎么没出去吃饭，外卖吃的啥呀，又是一个增进感情的好办法。
当然，你还可以赞赞赞赞赞，赞赞更健康。
那么，微信运动可以怎么用呢？
要想在一百多位好友中每次都准确定位男神女神的步数的话，那么你就可以把他（她）设置为特别关注，只要点开他（她）的主页，点击下面的添加关注即可。
微信运动里有一个捐赠步数的益行家活动，这是根据每天运动的步数多少来确定捐赠款项的多少的，当然，必须达到一定的步数才可以捐赠。
如果你不想让别人关注你的运动量，只想默默关注男神女神的运动量的话，你可以在微信运动里设置中的隐私和提醒设置中选择不加入排行版。
如果有一个人，他（她）每天都去跑马拉松，每天3万多步霸占你的封面，你不想再看到他（她）了，那么你可以在设置中的隐私和提醒设置中选择不与他（她）排行。
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