其实大家生活中每个人都可能会出现一些水土不服的，尤其是水土不服的时候转到表现非常明显，有的人可能会出现恶心呕吐，有的人可能会出现拉肚子，有的人可能会出现过敏，那么水土不服到底该怎么办？三个小妙招就可以达到缓解的效果？
那到底要怎么去应对水土不服的情况呢?今天教大家三个小招。
1、如果正常饮食而出现上述的不适情况，建议可以服用益生菌制剂，或者喝点酸奶。
2、如果是饮食不节导致的胃肠不适，则可以服用吗丁啉、胃可安、健胃消食片等;如果同时还出现呕吐、腹泻等情况，则要服用藿香正气水、保济丸等。
3、如果是饮食不洁造成的腹泻：建议可以服用盐酸黄连素片、思密达(蒙脱石散)等。严重腹泻(一天内超过4次，或大便呈稀水样、带脓血，或伴有发热)，建议要尽早去医院就诊。
相信每个人都会遇到一些水土不服的现象，感觉是非常痛苦的，所以生活中一定要多注意出远门的时候，应该要多注意脾胃的保健问题，而且感觉特别不舒服的情况下，应该尽快的去接受检查和治疗，避免让身体出现一些各种各样的一些问题才行。
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